دارو استور - داروخانه آنلاین

هایپر وی بیس ۲۲۷۰ گرم

حاوی ۵۳ درصد پروتئین وی
حاوی کراتین
حاوی BCAA
کربوهیدرات پیچیده
افزایش وزن بدن
افزایش حجم عضله
افزایش حداکثر توان عضله
جلوگیری از تخریب توان عضله

محصولات افزایش وزن پودرهایی با کالری بالا می‌باشند که می‌توان آن‌ها را با نوشیدنی مورد علاقه ترکیب کرد.

معمولا آن‌ها دارای پروتئین زیاد ، چربی کم و میزان متوسط کالری می‌باشند که از کربوهیدرات ها تامین می‌شوند.

مزایای کربو پروتئین ها

افزایش وزن برای برخی افراد به ویژه افرادی که متابولیسم بالایی دارند ضروری می ‌باشد. زمانی که کلمه “وزن” را استفاده می‌کنیم منظور ماهیچه می‌باشد و در صورتی که به درستی استفاده نشوند این محصولات منجر به افزایش چربی می‌گردند. افزایش وزن پیچیده‌تر از افزودن یک یا چند نوشیدنی به رژیم غذایی می‌باشد.

این کاری است که بسیاری از افراد انجام داده و در پایان مدعی می‌شوند که تغییری رخ نداد. واقعیت این است که محصولات افزایش وزن بسیار موثر می‌باشند و تنها کافی است که میزان کالری مورد نیاز بدن خود را تشخیص داده و از آن استفاده کنید. این امر برای موفقیت در استفاده از این نوع مکمل های بسیار ضروری می‌باشد. کافی است که اندکی زمان سپری کنید و میزان کالری مورد نیاز خود را محاسبه کنید.

میزان و زمان مصرف مکمل ها

زمانی که یک محصول کروب پروتئینی را انتخاب می کنید به موارد زیر دقت نمایید :

میزان مصرف در هر وعده و قیمت محصولات را مقایسه کنید. اگرچه این محصولات در بسته بندی‌های بزرگ ارائه می‌شوند اما اغلب آن‌ها حاوی ۱۶ الی ۲۰ وعده می‌باشند. شما می‌توانید با استفاده از روش پیشنهادی میزان کالری خود را محاسبه کرده و از این محصولات استفاده کنید.

نسبت پروتئین و کربوهیدرات آن را مقایسه نمایید. بسیاری از محصولات دارای نسبت کربوهیدرات دو برابر پروتئین می‌باشند. این محصولات برای جوانان و نوجوانانی که در طول روز کالری بسیاری را سوزانده و اغلب غذای کمی در می‌خورند می‌تواند بسیار سودمند باشد و می‌توانند از میزان کربوهیدرات اضافی استفاده کنند.

برخی از محصولات دارای موادی نظیر کراتین ، گلوتامین و BCAA می‌باشند. استفاده از این محصولات را توصیه می‌کنیم زیرا آن‌ها مواد افزایش حجم ماهیچه می‌باشند اما همواره دقت کنید که برچسب را به طور کامل مطالعه نمایید.

زمان مصرف این محصولات معمولا ۱-۲ وعده در روز و در بین وعده‌های غذایی می‌باشد. این محصولات می‌تواند به عنوان محصول بعد از تمرین استفاده شود.

در برخی شرایط اگر احساس می‌کنید که به میزان کالری بیشتری نیاز دارید می‌توانید از محصول ثانویه دیگری نیز در کنار این محصول استفاده کنید. اما میزان مصرف باید کمتر از میزان پیشنهادی باشد تا به سرعت افزایش وزن نداشته باشید.

توصیه ما این است که در هر وعده مصرف ۵۰۰ کالری استفاده نمایید. اگر به میزان کالری بیشتری نیاز دارید به جای استفاده بیشتر ، از محصول دیگری در کنار این محصول استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که روزانه ۵-۷ بار از این محصول استفاده خواهید کرد و این روشی است که می‌توانید این امر را عملی سازید.