جوینتیس کلاژن Jointace Collagen

با افزایش سن به خصوص بعد از سنین 50 سالگی به علت تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی بدن، ریسک پوکی استخوان به ویژه در خانم ها افزایش می یابد. به همین دلیل، تامین مقادیر کافی ویتامین و املاح برای سلامت استخوان ها از اهمیت بیشتری برخوردار شده و می تواند ریسک اختلالات از جمله پوکی و نرمی استخوان ها را کاهش دهد. در  نتیجه استفاده از مکمل های حاوی مواد مغذی های موثر در سلامت استخوان و مفاصل می تواند بسیار کمک کننده باشد.
قرص جوینتیس کلاژن با دارا بودن کلاژن، گلوکزآمین، کندرویتین سولفات، ویتامین ها، مواد معدنی و عصاره زنجبیل می تواند در کاهش التهاب و بهبود وضعیت مفاصل و استخوان کمک کننده باشد. این مکمل فاقد گلوتن بوده و به منظور مصرف افراد مبتلا به سلیاک مناسب می باشد.

مشخصات ظاهری
قرص جوینتیس کلاژن توسط شرکت ویتابیوتیکس کشور انگلستان تولید و در بسته های 30 عددی عرضه می گردد.

ارزش تغذیه ای
در ادامه به بررسی ترکیبات موجود در این مکمل می پردازیم.
کلاژن نوع 2 (Collagen Type 2 Complex):
مطالعات نشان می دهد که درمان بیماران استئوآرتریت با مکمل های حاوی کلاژن تیپ 2، عملکرد مفاصل و وضعیت حرکت را بهبود داده و درد را کاهش می دهد. همچنین مطابق با نتایج پژوهش های علمی، درمان با کلاژن تیپ 2 در بیماران مبتلا به استئوآرتریت، از واکنش بیش از حد التهابی سیستم ایمنی در برابر غضروف مفصلی جلوگیری می کند.

گلوکزآمین (Glucosamine):
گلوکزآمین برای ساخته شدن اجزای تاندون‌ها، غضروف و مایع میان مفصلی ضروری است. این ماده با مهار آنزیم تجزیه‌کننده کلاژن و آنزیم‌های تجزیه‌کننده پروتئین‌ها به محافظت از بافت غضروفی کمک می کند. همچنین تا حدودی اثرات ضد التهابی دارد. دریافت گلوکزآمین می تواند به صورت تدریجی به کاهش خشکی و درد مفاصل و همچنین افزایش بازه ی حرکت مفصل و سرعت راه رفتن کمک کند. مصرف مکمل های حاوی این ماده ممکن است تا حدودی باعث پیشگیری از تحلیل غضروف شود. هر 2 قرص این مکمل حاوی 1000 میلی گرم گلوکزآمین سولفات می باشد.

کندروئیتین سولفات (Chondroitin Sulphate):
کندروئیتین سولفات یک گلیکوزآمینوگلیکان است که در بافت های مانند مفاصل، تاندون ها، دیواره عروق و غضروف ها وجود دارد و باعث استحکام آن ها می‌شود. کلاژن یک ترکیب مهم در سلامت مفاصل است. کندروئیتین به ساخت کلاژن کمک می کند. تصور می شود که کندرویتین به دلیل مهار سنتز واسطه های التهابی مانند مهار اکسید نیتریک سنتاز به کاهش التهاب نیز کمک می کند. کندرویتین، همراه با گلوکوزآمین، برای تسکین درد و التهاب ناشی از آرتروز بکار می روند. این دو ترکیب به بهبود عملکرد مفصل و کاهش پیشرفت بیماری نیز کمک می کنند. کندروئیتین از نظر ساختار شیمیایی مشابه داروهای رقیق کننده ی خون است. در نتیجه مصرف آن به همراه داروهای رقیق کننده ی خون ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.

زنجبیل (Ginger Root Extract): 
زنجبیل در کاهش علائم ناشی از استئوآرتریت (آرتروز) موثر است. ترکیبات فعال موجود در زنجبیل مانند جینجرول و شوگاول اثر ضد التهابی و ضد دردی دارند. این گیاه به واسطه مهار ساخت واسطه های التهابی (پروستاگلاندین و لوکوترین) همچنین غیر فعال سازی ماکروفاژها خاصیت ضد التهابی دارد. عصاره زنجبیل در کاهش درد و سفتی مفاصل در مبتلایان به آرتروز زانو موثر است، بنابراین به عنوان یک مکمل ایمن برای این بیماران توصیه می شود.

ویتامین ای (Vitamin E):
ویتامین E از طریق اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در پیشگیری و درمان آرتروز نقش دارد. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان از ایجاد آسیب بافتی توسط رادیکال های آزاد که منجر به التهاب مفاصل و تخریب غضروف ها می شود، جلوگیری می کند. از طرف دیگر این ویتامین از طریق حفظ عضله اسکلتی، تنظیم متابولیسم نوکلئیک اسید، تعدیل سیستم ایمنی و محافظت از غضروف ها منجر به تاخیر در پیشرفت آرتروز و تسکین درد در بیماران مبتلا به آرتروز می شود.

سلنیوم (Selenium):
سلنیوم یک ماده با خاصیت آنتی اکسیدانی بوده که می تواند عملکردی ضد التهابی داشته و به تقویت سیستم ایمنی کمک نماید. به نظر می رسد مصرف مکمل های حاوی سلنیوم علاوه بر نقش محافظتی در برابر استرس اکسیداتیو، دارای اثرات آنابولیک نیز برای بازسازی غضروف و همچنین پیشگیری از تخریب آن ها می باشد.

مس (Copper):
مس یکی از مواد مغذی ضروری بدن است که در سلامت استخوان ها نقش دارد. در واقع کمبود مس با ریسک پوکی استخوان در ارتباط است. احتمالا این عنصر در افراد مبتلا به استئوآرتریت با کاهش التهاب و احساس درد در مفاصل می شود.

منگنز (Manganese):
منگنز در ترکیب با گلوکوزآمین و کندرویتین همچنین به عنوان یک ترکیب فعال کننده آنزیم سوپر اکسید دیسموتاز در کاهش التهاب اثربخش است. این ماده معدنی علاوه بر کاهش التهاب در ترکیب با گلوکزآمین و کندرویتین در بهبود درد و انعطاف پذیری در افراد مبتلا به آرتروز کمر و زانو موثر است. منگنز کوفاکتور آنزیم هایی به نام گلیکوزیل ترانسفراز است. این آنزیم ها برای ساخت پروتئوگلیکان هایی که در ساخت غضروف و استخوان نقش دارند مورد نیاز است.

ویتامین دی (Vitamin D):
ویتامین دی از جمله ویتامین های محلول در چربی می باشد. این ویتامین دارای فواید بسیاری برای بدن بوده که از جمله آنها می توان به نقش آن در سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان اشاره نمود. ویتامین دی با افزایش جذب کلسیم می تواند در افزایش استحکام استخوان ها، مخصوصا در سالمندان که احتمال ایجاد پوکی استخوان در آن ها بیشتر است موثر باشد.
این ویتامین همچنین برای رشد طبیعی فیبرهای عضلانی نیز مورد نیاز است. سلامت عضلات نیز از طریق محافظت از مفاصل و استخوان ها به حفظ شکل طبیعی آن ها کمک خواهند نمود. هر 2 قرص این مکمل حاوی 20 میکروگرم ویتامین دی می باشد.

ویتامین ث (Vitamin C):
تشدید استرس اکسیداتیو در داخل غضروف با پیشرفت التهاب مفصل و آسیب بافت های آن همراه است. به دنبال این التهاب اعصاب تحریک پذیرتر می شوند و در نتیجه احساس درد در فرد بیشتر می شود. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در کاهش استرس اکسیداتیو و در نتیجه درد و التهاب دارند. ویتامین ث یکی از مواد مغذی ضروری بدن است که به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی قوی خود می تواند اثرات محافظت کننده در سلول های غضروف ساز داشته باشد. همچنین این ویتامین برای سنتز کلاژن و تثبیت شبکه ی کلاژنی در غضروف ها ضروری می باشد.

فولیک اسید (Folic Acid):
فولیک اسید یکی از ویتامین های گروه ب می باشد که درد و التهاب مفاصل را تسکین می بخشد. مصرف برخی از داروها در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی باعث اختلال در تجزیه فولیک اسید می شود بنابراین دیافت این ویتامین از طریق مکمل ها می تواند در کاهش التهاب مفاصل موثر باشد. هر 2 قرص این مکمل حاوی 400 میکروگرم فولیک اسید است.

ویتامین ب12 (Vitamin B12):
ویتامین ب12 یکی از ویتامین های گروه ب می باشد. کمبود این ویتامین با ابتلا به کم خونی، احساس خستگی، گزگز در اندام ها و درد مفاصل همراه باشد. غضروف ها به عنوان محافظ از ساییده شدن استخوان ها جلوگیری می کنند و کمبود ویتامین ب12 باعث آسیب به غضروف و در نهایت تسریع روند پیشرفت آرتروز نیز می شود.

روی (Zinc):
زینک به عنوان یکی از املاح ضروری در بدن به فعالیت بیش از 300 آنزیم از جمله آنزیم های آنتی اکسیدان کمک می کند. همچنین در افزایش تولید اینترلوکین 10 (ترکیب ضد التهابی) نقش دارد. بنابراین، روی در تنظیم پاسخ های ایمنی به استرس اکسیداتیو و التهاب موثر است. این ماده ی معدنی از مفاصل و غضروف در برابر تخریب محافظت می کند. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد روی به تنظیم رشد و تکثیر سلول های غضروف ساز کمک می کند. هر 2 قرص این مکمل حاوی 10 میلی گرم روی می باشد.

روش مصرف
می توان روزانه 2 عدد از این مکمل را همراه با وعده غذایی مصرف نمود.

نتیجه گیری
قرص 30 عددی جوینتیس کلاژن ویتابیوتیکس با دارا بودن کلاژن، گلوکزآمین، کندرویتین سولفات، ویتامین ها، مواد معدنی و عصاره زنجبیل می تواند در کاهش التهاب و بهبود وضعیت مفاصل و استخوان کمک کننده باشد. بعلاوه، فاقد گلوتن بوده و به منظور مصرف افراد مبتلا به سلیاک مناسب است.